1zplay电子告诉您脚是人体保健的关键区域
我不知道你是否发现，在春天，天气总是又冷又热，很容易感染疾病。因此，春季保持健康尤为重要，尤其是足部保持健康。1zplay电子之前向您先容过，脚是人体保健的关键区域。感冒等脚部问题容易引起许多疾病，因此大家须注意脚部的保养。
一、为什么脚是人体的di二颗心？
脚是人体离心脏远的部位，其循环能力较弱。由于重力沉积在脚上，人体血液和淋巴循环的代谢物容易沉积在脚上，阻碍循环，导致身体某些部位异常。行走时，随着脚部肌肉的活动、血管的扩张和收缩，远离心脏的血液被推回心脏，就像心脏的辅助泵一样，所以脚被称为人体的di二颗心。生活在于锻炼就是这样一个事实，通过锻炼脚，促进血液循环，增强体质，所以孩子们应该经常锻炼脚，以健康成长。
二、足部养生，如何保养脚？
1、如果脚上的死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次来清洁所有的旧废角质。之后需要每周维护一次，防止死皮泛滥！
2、淋浴时，你可以用刺激性较弱的肥皂清洗整个脚，用浮石轻轻转动脚垫，这样你就可以每天磨掉少量的脚垫，防止大量的积累。但不要一次去掉很多，否则你的脚会失去保护层。
3、洗脚后要擦干，尤其是脚趾之间，保持脚趾干燥可以防止真菌感染和鸡眼。
4、穿鞋袜前，在脚上撒一点爽身粉，zhong点是保持脚趾整天干燥，防止感染。
5、1zplay电子建议睡觉前用清水冲洗脚，擦干后，涂上护手、护肤或护脚油，zhong点放在长脚垫上。通常在脚跟处，随着脚垫层层生长，容易出现皱纹或深裂纹。因此，经常保湿脚跟可以防止裂缝。
6、对于ji度疲劳的脚，可在热水中加入硼砂和泻盐，也可用盐水洗脚，效果好。
7、擦干脚后，平躺，把脚放在头上，比如放在两个枕头上或者踩在墙上。这可以减轻对脚的压力，促进血液循环。1zplay电子提醒大家，一年的计划在于春天，春天养生尤为重要，千万不要忽视。
以上是1zplay电子带来的干货分享。我希翼它能给有需要的朋友带来一些帮助。关注小编，下一期内容会更精彩！
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