1zplay电子：现代人经常坐在办公室里，脚的血液循环通常很差。足部循环良好，无需额外压力即可将血液输送到足部末梢，从而降低高血压、心脏病、中风等高危疾病的发生。如果经常用温水泡脚，可以促进新陈代谢，促进人体血液循环，对身体也有好处。民间理论：热水泡脚，赛吃人参。事实上，这句话有一定的科学性。
脚也被称为人体的二心脏，因为现代科学研究已经证实，人的脚有相应的脏器反射区。如果用温水浸泡脚，会刺激这些反射区，促进人体血液循环，调节内分泌系统，增强人体各器官的功能，具有预防和治疗疾病的保健作用。同时，热刺激会加速脚的微循环，使水中的药物成分迅速吸取，直接进入人体血液循环，使药浴的治疗效果优于口服。
通过先容1zplay电子商的先容，大家可以知道，春洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，夏天可以去除；秋洗脚，肺润肠蠕动；冬天洗脚，丹田湿烧。但是泡脚的前提是泡好水，包括水温和时间。另外，泡脚不是什么都能避免的。在某些特殊情况下，就不要泡脚。
1zplay电子：虽然有足部疼痛，但仍需结合自身体质和病情，热水足浴，否则会出现皮肤瘙痒、咳嗽、哮喘等症状。多种疾病的保健效果很好，但要注意控制足浴时间的长度，长期使用热水不利于健康。许多人喜欢从热水泡到完全冷却，有些人甚至不断加热水，连续浸泡一两个小时，这是错误的做法。
1zplay电子：足浴时间为20-30分钟，每天或每隔一天浸泡一次。也可以用中药热足浴：每次足浴前，先在水中加入煎药液（可稀释水），然后按照一般的热足浴方法进行。但需要注意的是，足部浸泡时间较短，因为老年人浸泡时间过长，容易引起出汗、心悸等症状。因此，老年人睡觉前每天泡脚20分钟。脚的温度应保持在38℃~43℃之间，不能太热或太冷。如果条件允许，可以先将脚放入38℃左右的水中，然后让浴水慢慢加热到42℃左右，以保持水温。足浴时，水一般会淹没脚踝，并经常清洗。
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