当今人们的生活压力越来越大，长久的疲惫不但影响工作，还对健康不利，修脚作为一项健康的项目可以让人们得到短暂的身心愉悦，1zplay电子店推荐大家可以进行脚部护理，修脚的好处有很多：修脚可以加强新陈代谢功能，促进足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素。如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
当人体肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有30毫克的乳酸，按摩双足30分钟后，进行采血检查，约下降5毫克，经过一段足浴时间，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲劳时血中的乳酸水平。
以上种种，赵洪超脚艺1zplay电子店认为，足以证明热水足疗是消除肉体疲劳的最简单有效的办法。
通过修脚，可以调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。
还有刺激细胞产生活力，防止老化；排泄体内毒素杂物，维护健康；疏通人体能源循环管道之障碍；恢复退化的器官机能，预防生病；增进内分泌之平衡，缓和趋於紧张之系统；促进器官部位功能之正常与各器官系统间的协调。
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