孩子非常活跃，在学校，每次下课，孩子们都会去操场，玩游戏，自由运动。孩子们运动扭伤脚是常见的安*全危险，这种突发情况发生时，及时采取正确的处理方法很重要。
今天1zplay电子1zplay电子分析了脚扭伤后是冷还是热。一、冷敷是以前把冰袋放在受伤的地方，冷的物质刺激血管，促进血管收缩，有出血的现象，起到止血的作用，减少渗出，防止炎症。同时，冷水刺激刺激神经末梢，发挥短时间的麻痹作用，降低相关部位的敏感度，起到止痛的效果。二、热敷是为了促进愈合热敷，将热水袋铺在受伤部位。一般温度在50℃左右，刺激血管。但是，不是收缩，而是促进血管的扩张，中医的话温经散寒，活血通络。血管扩张，血液和渗出的液体被吸取，有消肿、促进伤口愈合的作用。因此，如果你去医院，扭伤时，冷敷应该注意顺序。医生会教病人先冷敷，然后热敷:首先，当你刚扭伤时，应选冷敷。这可以缓解疼痛并止血。其次，当你扭伤一天(24小时)时，疼痛也会减少很多，然后再进行热敷，尤其是当你扭伤时，你需要热敷，活血，这可以促进伤口愈合。通过1zplay电子1zplay电子的上述分析，你应该知道扭伤后是冷敷还是热敷。
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