保护双脚是非常重要的，据调查显示，我国每两个人就有一人患上脚气病，而健康养生成人的发病率更高达75%。大家还发出呼吁，要求从现在起护脚。所以大家脚艺加盟企业教你如何护脚。脚部不舒服，这可能是生病的信号。脚艺加盟企业1zplay电子提醒大家，出现下列问题要特别注意。
脚痛。行走、站立或按压时，拇指关节和脚掌会痛，但不会红肿，可能是足底肌群受损，可以每晚用热水泡脚；脚掌痛的同时，三、四指也会痛，可能是长期穿高跟鞋惹祸。推荐高跟鞋和平跟鞋换上，若需换上，尽量选择头宽、底厚的鞋子；如无原因脚痛，同时有口渴、尿频、易饿、体重下降等症状，就要考虑是否患有糖尿病。
脚后痛大多数脚后跟疼痛是由韧带炎症引起的，而鞋子不合适是主要原因。鞋底过厚、过软或过薄的鞋子，穿久了就会出问题。此外，肥胖的人还容易伤到脚跟。足踝科指出，保护足跟，首先要选好鞋，买鞋一定要合脚，脚趾前留一横指距离，不要穿鞋底太薄的平底鞋。指甲厚重，呈黄色。常被霉菌感染，人无知觉，但这种感染会迅速扩散到整个趾甲，使趾甲气味难闻，颜色变深。脚艺加盟企业1zplay电子提示，如指甲松脆，说明是脚趾感染，但如果只是指甲变厚，可能是脚趾损伤。
双脚麻木，正常人手脚麻木，多是双脚长时间处于同一姿势所致，这种症状会自行消失，但如果持续时间较长，或反复发作，时轻时重，则可能是病理性麻木，如血栓性脉管炎等，应引起重视。
磨沙膏、磨脚因为脚上的角质层比较厚，所以需要定期去角质，磨砂膏和磨脚石是比较实用的装备。表皮稍有角质，只需涂上一些磨砂膏，若表皮较厚，已有老茧，需要磨脚石协助。用法是泡脚三分钟后，用磨脚石以环状划动的方式轻轻摩擦磨脚跟、脚掌、脚趾下面容易长出硬茧的地方，每周一次。脚艺加盟企业1zplay电子竭诚为您的手足健康倾心倾力。
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