皮肤挡住外来侵入，亦保住水份，有保暖、阻隔、感觉之用。可见皮肤还是很重要的器官，大家平时只注意保养露出的皮肤，却忘了足部的皮肤保养同样重要，今天赵师傅1zplay电子就教您几个护理足部肌肤的方法。
暖肤足浴按摩：
做法：在足浴之前先喝上一杯温水或是热茶，将双脚放进38－41摄氏度的水里，并且水深保持在脚踝上方的一拳左右的位置。然后根据自己的需要增加特定功效的足浴产品，如：艾草有助于温暖身体、红酒排除体内垃圾、薄荷精油帮助驱除疲劳，加速体力的恢复。
足部去角质：
做法：当脚部皮肤充分浸泡后，会变得柔软，去角质也会比较方便。先使用足部专用的去角质霜按摩肌肤约5分钟，待老废角质充分脱落。如果脚上有长期累积的死皮和老茧，则需要使用脚板锉，并用去死皮剪将软化的死皮剪去。
滋润小腿肌肤：
做法：将高效保湿身体乳涂抹在小腿、足部上，量多一点，尽量涂抹厚一点，如果皮肤干燥的程度非常严重，则需要在保湿乳中加入几滴护肤油。涂抹过后足部和小腿后，再用保鲜膜将小腿肌肤包裹住，待5分钟后，完全吸取后，再揭开保鲜膜，最后将残留的乳液按摩进皮肤吸取。
指甲护理：
做法：如果脚部皮肤状况良好，可直接涂抹润足霜，若是脚步指甲容易开列，可涂抹油份较高的指甲营养油，除了刷子涂刷型产品，滚珠式的指缘油或是护手精油在冬天使用也比较方便。
营养润足：
做法：用热毛巾将双脚裹住，然后涂抹大量天然乳木果油的护足霜，可有效提高双足的滋润度。容易变干的脚后跟，则需要多涂抹一点，并且用无纺布纸膜贴附，然后穿上棉袜，约15－20分钟，或是穿上睡沉。
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